Clean en fris, fleurig of donker? In je slaapkamer kan het allemaal!

Een slaapkamer moet bij voorkeur een beetje rustig zijn ingericht. Alleen zo komen je hersenen er voldoende tot rust om goed te kunnen slapen. Maar hoe je deze rustige inrichting precies aanpakt, dat is natuurlijk aan jou. Want kies je voor zo licht en ‘clean’ mogelijk, of houd je juist van heldere kleuren? Wil je dat je slaapkamer is ingericht met lichte kleuren, of geef je juist de voorkeur aan donkere?

Licht, fris en schoon

Veel mensen slapen het allerlekkerst onder een wit laken. En dan niet zomaar een wit laken, nee, eentje die fris gewassen is, liefst buiten aan de waslijn gedroogd en bijna knispert zo schoon. En wit, spierwit, want dat voelt extra schoon en fris. Zeker in de zomer lijkt zo’n fris laken je extra koel te houden. Als je kiest voor een 100% katoenen variant dan klopt dat ook wel, want katoen houdt je lichaam beter op de gewenste temperatuur dan synthetische stoffen.

Als variant op de witte lakens, heb je natuurlijk volop keuze. Ook lakens of dekbedovertrekken in zachte pastelkleuren, denk aan zachtblauw of frisgroen kunnen je dat frisse, kraakheldere gevoel geven. Dat slaapt heerlijk!

Of kies je juist voor fleurig of donker?

Niet iedereen is even dol op een rustige, ‘cleane’ look. Er zijn ook meer dan genoeg mensen die juist kiezen voor het andere uiterste, en gaan voor een donkere inrichting. Een zwart dekbedovertrek bijvoorbeeld. Waar wit vooral fris en schoon uitstraalt, zijn donkere kleuren en zwart er meer om een gevoel van warmte te creëren.

Ook donkere kleuren kunnen een hele rustige uitstraling hebben, zeker als je ze combineert met natuurlijke materialen als hout, en zijn dus prima geschikt voor in de slaapkamer. Let wel op dat je het geheel niet té donker maakt, het blijft tenslotte wel een slaapkamer. Kies dus voor lichte accenten om de boel te laten ‘ademen’.

Jouw slaapkamer: net zo vrolijk als je karakter

Wit, zwart en donkere kleuren zijn prima en rustig voor je slaapkamer. Ben je van nature een kleurrijk persoon, dan word je er misschien niet zo vrolijk van. Gelukkig kun je ook prima vrolijke kleuren en motieven gebruiken op je slaapkamer. Zeker als jij er blij van wordt is dat een prima idee: je wil tenslotte gelukkig je bed in stappen, en er in de ochtend ook weer vrolijk uit komen!

Let bij het gebruik van vrolijke kleuren en motieven wel op dat je kamer niet te druk wordt. Te veel prikkels kunnen je hersenen flink aan het werk zetten, en dat wil je nu juist niet, zo vlak voor het slapen gaan. Zoek dus naar een goede balans tussen rust en vrolijkheid, en creëer de slaapkamer die het best bij jou past.

Hoe zou jij jouw droomslaapkamer inrichten? Kies jij voor licht, donker of juist kleurrijk?